Écouter son corps...

...pour entendre le besoin qui demande à être satisfait, ça semble évident, et pourtant, qui prend le temps de répondre à ces besoins ? 

Par exemple, un corps courbaturé demande une pause de réconfort après l'effort.  Dans ces cas là, une séance ponctuelle sera suffisante.

Quand une douleur devient chronique, l'origine est souvent de l'ordre émotionnel, peut être à l'origine d'un simple besoin qui n'aura pas été satisfait, d'une première douleur qui n'aura pas été entendue. Dans ce cas là, quelques séances successives seraient plus judicieuses pour un mieux être durable.